Cara Mudah Hilangkan Jerawat & Parut Jerawat

Cara Mudah nak hilangkan Jerawat dan Parut Jerawat.....

1. Cuci muka dengan pencuci muka yang sesuai tidak perlu kerap cukup hanya 2kali sehari.

2.Amalkan meminum air masak 2 -3 litre sehari dan sukatannya adalah (setiap berat anda 25kg = 1litre air) anda dinasihatkan mengunakan botol yang ada sukatan.

3. Dapatkan tidur yang mencukupi dan relekskan diri anda untuk emosi yang stabil

4. Kurangkan makanan yang berminyak dan bergoreng

5.Banyakkan mengambil buah2an dan sayur2an segar

6. Cuba untuk amalkan Vitamin B Complex + Vitamin C + Vitamin E (jika anda mempunyai budget lebih boleh ditambahkan dgn Vitamin A(beta Carotene).

7. Bagi menghilangkan parut dengan cepat pengambilan protien berterusan amatlah membantu menghilangkan kesan dan parut jerawat, mulakanlah dengan Energizing Soy Protien (ESP). Anda dinasihatkan jangan memicit jerawat dengan jari anda.

Vitamin B , C dan E

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

hubungi : 0134502520(Umi)
email:masnira_afifah@yahoo.com