I'm BACK...ALHAMDULILLAH - Part 2

Assalammualaikum...
nak smbung cite..tp cite yg dah 3bulan sudah..hehehe..nak kongsi pengalaman...kpd sesiapa yg merancang untuk mengandung dan sedang mengandung, jgn xmakan pulak ubat vitamin yg diberi doktor..klu teori anak besar tu mgkin akan terjadi..tetapi anda dinasihat kan untuk makan juga..walaupun selang sehari atau dua hari..contohnya ubat iron+asorbic asid elok dimakan untuk menambah darah dan pengumpulan susu yg banyak(insyaALLAH) dan percayalah kpd sesiapa yg sembelit dan ketandas seminggu 3 kali atau kurg eloklah makan iron+asorbic asid ni, kerana ia akan membantu anda membunag air besar dgn mudah..InsyaALLAH
untuk asid folik pula membantu perkembangan otak anak anda dan tumbesaran nya..dan paling membantu untuk ibu mengandung hilagkan stress adalah vitamin B complex, yg mempunyai hormon membantu melancarkan fungsi otak dan menghilangkan STRESS...

"STRESS"

stress adalah sinonim dgn ibu mengandung yg sgt2 sensitif..hehehe..so nak hilangkan stress mkanlah vitamin b complex lagi2 pada ibu yg menyusu kerana ibu yg menyusu mengeluarkan 2 hormon iaitu hormon yg membuat susu dan hormon yg mengeluarkan susu, jika hormon stress kita byk ia akan menurunkan kadar penghasilan susu..so, nak susu byk makanlah vitamin b complex dan iron+asorbic asid...

oh ya jagn pula lupa nak minum susu, saya masa ngandung dulu mula2 minum susu kambing HIGOAT..pastu xlarat nak beli, sy continue dgn susu lembu je...susu fernleaf dan susu anlene..hehehe..susu untuk ibu mengandung xminum sbb mahal sgt..lagipun saya minum susu sehari 2 gelas ke 3 gelas...

Penting ke susu ni?ohhhh sgt penting...jika ibu mengandung bayinya akan mengambil kalsium dari ibunya selama dia di dalam kandungan, so org kata klu xminum susu xsempat tua gigi sume dah xelok, kaki pun xkuat n cepat kena osteoporosis..haaaaaa..jg2...Selain dr itu saya ada ambil suplement lain iaitu ubat homeopathy...Alhamdulillah kandungan pun kuat anak pun sihat....

itu adalah persediaan zahir seorg ibu mengandung ..tapi bagaimana dgn persediaan batin? itu lebih2 lagi pengting untuk rohani dan jasmani ibu n anak, apakah persediaan batin  yg perlu:

1. Banyakkan membaca Al Quran(better smp khatam)

2. Banyakkan solat sunat(walaupun sunat witir shj)

3. Selalu berdoa dan bertaubat

4. Banyakkan Zikir

5. Selalu Mendengar perkara2 baik(bacaan Alquran, zikir, ceramah)

6. Kurangkan menonton/melihat perkara2 yang tak baik terutama cite hantu/tahyul(boleh terkesan kpd bayi anda)

7. Jangan mengumpat(yg ni yg sgt2 payah nak hindar...adoiiii)

8. Selalu bercakap perkara2 baik dgn anak anda dlm kandungan 

Cth: Anak ibu anak yg baik, jgn susahkan sesiapa pun bila lahir nnti tau..

        nnt anak ibu minum susu ibu tau(insyaALLAH susu banyak untuk bayi anda)

9.Hindarkan sifat2 mazmumah dan doalah byk2 pada ALLAH...nescaya dipermudahkan ALLAH untuk kita...Firman ALLAH, berdoalah kamu nescaya akan Ku Kabulkan...

so, buatlah semampu kita...saya pun xdpt laksanakan dgn sempurna tp kita cuba dan doa selalu..INGAT JANGAN BERGANTUNG PADA MANUSIA TETAPI BERGANTUNGLAH DGN ALLAH....tawakkal penting dlm hidup setelah kita berusaha...doa...doa...dan doa....

to be continue------>   wassalam

Bacalah...