ANEMIA -Kurang Darah Merah

Alhamdulillah,hari ni dah 42 hari berpantang anak kedua. Ingat lagi masa trimester pertama alah yang amat teruk sehingga dimasukkan kedalam wad akibat kekurangan air. Anak pertama alah begitu juga anak kedua. Masa tu nak makan vitamin pun tak lalu,mana tak nya asal makan muntah,asal muntah je makan la tu…heheheh..tp Alhamdulillah dah masuk 5 bulan sume dah hilang…sampa xtahan lak tgk makanan…sume nak makan….Bila mengandung ni,banyak kena jaga,tambah2 bacaan HB kita…aduhh klu turun bawah dari 10…confirm kena marah…

Bagi ibu yang hamil paras Hemoglobin(HB) dalam darah adalah di antara 11.5 hinga 16.5g/dL . Hemoglobin berfungsi untuk mengangkut oksigen di dalam darah untuk dihantar keseluruh anggota terutamanya otak. Apabila sel darah merah berkurangan maka bekalan oksigen secara tidak langsung turut terjejas dan mengakibatkan berlakunya pitam.

Simptom-simptom anemia
• pesakit sering lemah,tidak bermaya letih dan lesu
• pesakit sering pening dan mata berkunang-kunang,
• Apabila lebih kronik, bahagian kelopak mata akan berwarna pucat, bibir,lidah, kulit serta tangan juga pucat.

Punca-punca  anemia:

1.KURANG ZAT BESI
Boleh menyebabkan:
~ Kecederaan melibatkan pendarahan luaran atau dalaman
~ Kehilangan darah yang banyak misalnya semasa haid,nifas
~ Masalah gagal dalam penyerapan zat besi yang disebabkan oleh usus yang kotor/tidak sihat.
~ Kurang pengambilan makanan yang mengandungi zat besi dalam diet


2.KURANG VITAMIN C
~Vitamin C sangat penting untuk penyerapan zat besi dan kalsium
Jika vitamin C kurang maka penyerapan zat besi menjadi kurang efisien dan seterusnya membawa kepada risiko anemia.

~Tahukah anda vitamin C amat sensitive kepada CAHAYA MATAHARI,STRESS dan ASAP

~Disebabkan itu,kita perlu mengambil Vitamin C sebagai pengganti kepada vitamin C yang telah hilang.

3.KURANG VITAMIN B COMPLEX
~Komponen B Complex seperti Cobalamin dan Asid Folik penting dalam proses penghasilan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini menyebabkan pembentukan sel darah merah terganggu

Antara SUPLEMEN yang boleh diambil oleh ibu hamil untuk mengatasi masalah ANEMIA adalah:

Vitalea iron formula:

Vitalea dengan formula zat besi dapat membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel

Vitamin C

Membantu penyerapan vitamin Cobalamin dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin, memperkuatkan dinding arteri darah dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

B-complex
Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. B-complex Shaklee dirumus khas lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 (cobalamin), Biotin dan asid folik.


Set yang boleh diambil untuk pesakit Anemia

1.Euphoria Optimum Health - Set A mengandungi Vitalea, B-complex dan Vitamin C


2.Euphoria Pregnancy Set - Gabungan Set A dan Ostematrix@calcium


3.Energizing Soy Protein – Untuk kritikal anemia di paras 6-7 g/dL

~ Umi Nad'Rah Amir Hamzah
~ 0134502520
~ Shaklee ID"880032